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40 mm Tiefe / Länge Griffe (vorne abgerundet) 18 cm 。 Standard oder Premium Version wählbar 。 Das Kletterbrett ist ein Trainingsgerät für Sportler. dabei muss das Körpergewicht immer für die Zeit an einem Arm gehalten werden, Griff- und Fingerkraft 。 2 unterschiedliche Größen wählbar. in der ein Stick ins nächste Loch gesteckt wird. Wir haben eine Seite der Sticks abgerundet. So können sie den Schwierigkeitsgrad variieren. Während der Zeit des Einarmhängens wird Griff-, Höhe 23 cm, Trend-Welt Klimmzugbrett Trainingsboard Kletterbrett Freeclimbing Pegboard - das Kletterbrett Made in Germany: Sport & Freizeit. Trend-Welt Klimmzugbrett Trainingsboard Kletterbrett Freeclimbing Pegboard - das Kletterbrett Made in Germany: Sport & Freizeit. Trainingsbrett zum horizontal und vertikalem Klettern. Kletterer oder alle die einen ganzheitlich durchtrainierten Oberkörper wollen. Das Training ist sehr einfach aber unglaublich fordernd. Mittels der Sticks (Rundhölzer) hangelt man sich das Brett hinauf oder seitwärts. Rücken-, indem nach jeder Höhenstufe ein Extraklimmzug eingelegt wird oder rauf- und runterhangeln kombiniert wird. Um die Fingerkraft zu erhöhen können auch Klimmzüge in den beiden horizontalen Vertiefungen ausgeführt werden. Fertigung und Material: 。Die Kletterbretter werden in einem Schreinermeisterbetrieb in Bayern mit 0mm starkem Mehrschichtholz gefertigt. 。Die Bretter und Sticks sind in Naturholzoptik belassen. Maße:。 kleines Brett x 2 x cm 。großes Brett 8 x 2 x cm 。Sticks vorne abgerundet 8 cm *Die Befestigungtechnik ist für massive Stein- oder Holzwände ausgelegt. Auf "weiche" Untergründe wie beispielsweise Rigips oder vergleichbare Innenausbauplatten darf das Pegboard nicht geschraubt werden, da hierfür die Grundfestigkeit nicht gewährleistet ist. 。 。 。, die große Variante hat Griffmulden für Fingerkrafttraining 。 hergestellt in einem Schreinermeisterbetrieb in Deutschland 。 Größe: 85 oder 35 cm wählbar. Arm-, Brust- und Bauchmuskulatur gewaltig beansprucht. Durch das zyklische Einarmhängen ist das klettern intensiver als beispielsweise normale Klimmzüge. Das Grundprinzip ist das Hangeln von unten nach oben oder seitwärts. Das Training kann aber noch gesteigert werden.




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